Visar inlägg med etikett Styrka. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Styrka. Visa alla inlägg

2023-02-05

Stärka sig

God morgon! Lite tristare väder idag, mulet och kallt men jag ska gå en sväng i alla fall. Igår tog jag mig till Lidl där jag bl.a köpte träningsband för olika övningar.



Den turkosa ger minst motstånd och den röda ger mest motstånd. Jag testade den turkosa igår för jag vill stärka upp rygg, mage och ben och det finns en folder i paketet med bilder på träningstips för olika delar av kroppen man vill stärka upp.

Jag köpte även en bit nötkött som jag gjorde rostbiff av och la den i en marinad där den ska ligga ett par dagar. Så imorgon ska jag skära upp den i tunna skivor och göra en potatisgratäng till. Handlade även lite godis och annat smått.

Jag gick igenom mina klädhögar och kastade två stora kassar med gamla trasor som jag inte kommer att använda mer. Har mera kläder att gå igenom men jag måste handla en ställning först där jag kan hänga upp allt som jag använder. Men så skönt att ha rensat garderoben på sånt som bara har blivit liggandes😊

Till melodifestivalen dukade jag upp en liten snacksbricka med ostar, chark och annat gott som jag mumsade på.



Så gott😋


Ha en fin dag🌻