Hejsan! Vaknar tidigt på mornarna så jag behöver inte ens ställa klockan på väckning utan vaknar sådär 1 - 1 1/2 timme innan larmet. Tittar på tv en stund innan jag går upp och matar katten och sätter på morgonkaffet. Sen kan jag ta det lugnt en stund innan jag börjar göra mig redo för dagen.
Lovade sköterskan på hälsokontrollen att hålla koll på mitt blodtryck som låg lite högt så jag hämtade blodtrycksmätaren på lunchtimmen igår som vi lånat ut till mor. Jag tog ett tryck nu på morgonen som låg lite lägre än när sköterskan tog men jag vet inte om det visar rättvist då jag väcks av katten flera gånger per natt och sen till råga på allt vaknar tidigt och tänker jobb!?
Har aldrig tidigare haft problem med blodtrycket men det var ju länge sen som jag tog det sist så det får jag försöka göra nåt åt nu då. Köpte rödbetsjuice som ska vara bra så får väl testa det ett tag och ta lite mer promenader och försöka äta nyttigare. Det gamla vanliga alltså som brukar rinna ut i sanden efter ett tag...
Det ska bli skönt med en långhelg på landet där jag känner hur jag kan slappna av och som jag tydligen behöver nu. Såklart att allt nytt på jobbet kanske också har en påverkan för att man känner en press på sig att prestera och göra nytta vilket jag känner att man inte gör.
 |
| 2018-06 |
Ikväll blir det veckohandling till mor och så ska vi handla det som ska med till landet. Eftersom vi kommer hem senare så blir det soppa till middag som bara är att värma.
